Per arrivare a destinazione, devi conoscere bene il percorso. Allo stesso modo, per raggiungere la tua forma fisica migliore, devi monitorare costantemente i progressi. Per questo motivo A2 Training Club ha deciso di investire nella preparazione atletica, trovando un solido...
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Psicologia dello sport o mental coaching: a volte questo è il dilemma. Non si sa bene se dire una cosa o l’altra, a volte nello sport sembra meglio parlare di mental coaching ma molti ritengono che un intervento di psicologia sia più affidabile
Mental coaching e motivazione Guarda questo video per cominciare In questo ti voglio suggerire come proteggere il tuo lato cieco e la tua motivazione. Il video che hai appena visto ha probabilmente suscitato una certa emozione. Nel contributo “visualizzare i Read more
La lesione del legamento crociato anteriore è un infortunio molto comune soprattutto nella popolazione giovane e sportiva. Soltanto negli Stai Uniti colpisce tra le 100.000 e le 200.000 persone l’anno e ha gravi conseguenze che impattano negativamente nella qualità della Read more
Mental coaching Guarda questo video per vedere cosa spinge all’eccellenza Video come questi non possono che suscitare stupore: quale livello di abilità possiamo raggiungere se lo desideriamo? Il mental coaching può rendere più efficace ogni tuo sforzo. La strada per Read more