Empatia, competenze e flessibilità oraria. Il personal training in A2 Training Club ruota intorno a questi aspetti che reputiamo di primaria importanza per supportare la persona a raggiungere gli obiettivi.
Partiamo con un’anamnesi per comprendere il pregresso, infortuni passati e l’attività lavorativa svolta in modo da poter calibrare al meglio la proposta iniziale. Disponendo di un’area wellness, una fisioterapista ed un osteopata ci forniscono un contributo essenziale là dove siano presenti debolezze strutturali.
Il personal training viene svolto fornendo una flessibilità oraria. Ciò consente di programmare l’allenamento dalle 6.30 di mattina fino a sera. In caso di impossibilità, nessun problema. Ri-organizziamo il tuo allenamento senza vincoli o addebiti.
L’attività si basa sul training funzionale: questa tipologia di allenamento prevede esercizi che permettono poi all’individuo di svolgere le attività quotidiane con più consapevolezza e minor rischio di infortunio.