Competenze, empatia e flessibilità oraria: queste sono le caratteristiche che troverai nei personal training di A2 Training Club.
Il percorso di allenamento inizia con un’anamnesi per comprendere il pregresso, gli eventuali infortuni passati e l’attività lavorativa svolta in modo da poter calibrare al meglio la proposta.
Il personal training viene svolto fornendo una flessibilità oraria. Ciò consente di programmare l’allenamento dalle 6 di mattina fino alle 21.30. In caso di contrattempi, nessun problema: ri-organizziamo il tuo allenamento senza vincoli o addebiti.
L’attività si basa sul training funzionale: questa tipologia di allenamento prevede esercizi che permettono poi all’individuo di svolgere le attività quotidiane con più consapevolezza e minor rischio di infortunio.